Dulce·Recetas

Licuado verde

Empieza el calor y las ganas de comer y tomar cosas mas frescas. No solo frías, pero mas frescas en cuanto a sus ingredientes: mas frutas y verduras.

Creo que este licuado es ideal!

Ingredientes

  • 1/2 melón
  • 2 kiwis
  • 10 hojas de menta
  • 1 cda. azúcar mascabo
  • 1 lts. agua filtrada
  • 100 grs. hielo

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Pelar el melón y los kiwis. Sacar las semillas del melón. Cortarlos en trozos.

Procesar ambas frutas.

Machacar la menta con el azúcar en un mortero y mezclar con el melón y los kiwis procesados. Agregar el agua fría y el hielo.

Volver a procesar un poquito para integrar todo.

Pasar a una jarra.

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